Retraite 3 jours · format court
Trois jours hors du quotidien, en très petit comité (6 femmes), pour couper vraiment, écouter ce que tu portes, et repartir plus légère. Pas de promesse magique, juste un cadre juste.
Prochaines dates annoncées en avant-première sur la liste d'attente.
Ce qui est inclus
Une cheffe à domicile, le yoga, le coaching de groupe, la communauté après la retraite. Tout est compris dans le tarif.
Le programme
Donné à titre indicatif : le contenu des ateliers reste une surprise et peut évoluer selon le groupe.
Jour 1
Cocktail de bienvenue et premier cercle
Départ de Paris en van privé, arrivée au domaine, déjeuner partagé, puis ouverture en cercle. Une première soirée pour poser le cadre, la confidentialité et déposer ce que l'on porte.
Jour 2
Corps, clarté et décisions
Rituel du matin, séance de yoga, puis longue session de coaching de groupe pour identifier ce qui pèse et décider de ce qui change. Soirée d'ancrage collectif et dîner Empower.
Jour 3
Ancrage et rituel de clôture
Dernier rituel du matin, temps d'ancrage de ton plan d'action, et clôture ensemble. On ne coupe pas net : on repart en douceur, avec une décision claire.
Comment réserver
On ne vend pas en ligne. Rejoins la liste d'attente, je reviens vers toi personnellement.
Animation
Cette retraite est animée par une coach senior de l'équipe Empowher, formée personnellement par Libraz à la méthode Empowher et certifiée sous sa supervision directe.
Pour une retraite animée par Libraz en personne, voir la retraite 5 jours ou la Retraite Premium.
Pour vous
01
Pour les femmes qui n'ont pas la possibilité de s'absenter cinq ou sept jours de leur quotidien, ce format propose une parenthèse plus courte mais intense, pour se recentrer, prendre du recul et repartir avec un vrai coup de boost.
02
Entre moments de bien-être, échanges profonds entre femmes et accompagnement en développement personnel, cette retraite est pensée comme un véritable espace pour se recentrer et repartir avec un nouvel élan.
03
Pendant quelques jours, vous mettez le monde sur pause pour vous offrir ce que vous donnez rarement : du temps, de l'écoute et de l'espace pour réfléchir à votre vie.
04
Ici, pas de jugement, pas de compétition. Juste des femmes qui prennent le temps de partager, d'échanger et d'avancer ensemble.
Inclus après ta retraite
Vivre une retraite, c'est aussi entrer dans une communauté. Tu repars avec sept avantages réservés aux Alumnae, cercle privé et code parrainage à vie, et 12 mois de tarifs préférentiels et d'invitations exclusives.
« Une parenthèse intense, qui change la trajectoire des semaines qui suivent. »
Important à savoir
Si tu traverses une période nécessitant un accompagnement thérapeutique ou psychiatrique, un suivi adapté sera plus juste pour toi dans un premier temps. Tu pourras revenir quand tu te sentiras prête.
Cette retraite est faite pour les femmes qui avancent, mais qui sentent qu'elles avancent sans direction, sans clarté, ou sans se choisir vraiment. Pas besoin d'être au bout du rouleau. Il suffit de sentir que quelque chose doit changer.
Elles racontent
Des femmes qui ont vécu la retraite 3 jours. Leur déclic, leur après, dans leurs mots.
Prochaines dates
Les prochaines dates de la retraite 3 jours sont annoncées en avant-première aux inscrites de la liste d'attente. Tu peux aussi consulter le planning de toutes les retraites à venir.
Retraites Premium · à l'étranger
plus de 15 retraites déjà réalisées, +200 femmes accompagnées, des lieux choisis avec soin. Voici quelques instants des éditions passées.
Lac de Côme, Tour de Pise, Marrakech et bien d'autres destinations à découvrir.
Découvrir sur InstagramAvis Google · vérifiés
Ce séjour m'a permis de me reconnecter à moi-même, de prendre du recul et surtout d'apprendre énormément sur qui je suis et ce que je veux vraiment. La coach était exceptionnelle : bienveillante, à l'écoute, inspirante et d'un professionnalisme rare. Elle a su créer un cadre sécurisant où chacune pouvait s'exprimer librement, sans jugement. Grâce aux ateliers, aux échanges profonds et aux moments de partage entre filles, j'ai pu faire un vrai tri dans mes priorités, me libérer de certains blocages et repartir avec des objectifs clairs, alignés avec mes valeurs. Au-delà du travail sur soi, l'énergie du groupe, la sororité, le cadre magnifique et le soleil ont rendu cette expérience encore plus puissante et mémorable. Je recommande à 100 % à toutes celles qui ressentent le besoin de se recentrer, de se challenger et de passer un cap dans leur vie. Une parenthèse hors du temps qui transforme vraiment 💛.
Je ne regrette absolument pas d'avoir pris un coaching et fait une retraite avec Libraz. Elle a su m'accompagner sur mes différentes problématiques en douceur et avec patience. La retraite est vraiment conçue pour en sortir grandie et prête à aller de l'avant. C'est comme une bulle suspendue où on se dépasse avec un cadre de qualité.
Cette retraite a été un véritable tournant pour moi. Au moment où j'en avais le plus besoin, elle m'a reboostée, m'a permis de me recentrer et de retrouver une énergie nouvelle. Les outils qu'on m'a transmis continuent de m'accompagner au quotidien, et je vois l'impact positif que cela a sur ma vie. Je recommande vivement cette retraite à toutes celles qui cherchent à se reconnecter à elles-mêmes et à trouver un nouvel élan.
Cadeau · 10 minutes
Le premier exercice de la méthode, offert. Pour visualiser ce qui pèse, ce qui tient, et où tu en es vraiment.
Questions fréquentes
Non, jamais. Tu choisis ce que tu partages et à quel moment. Le cadre est volontairement intimiste (6 femmes maximum) et bienveillant. Beaucoup de choses se travaillent en silence, par écrit ou en duo. Tu peux aussi choisir de garder certaines choses pour toi : aucune obligation de tout exposer.
Oui, à condition de venir avec l'envie que ça change. Le format court n'est pas un raccourci magique, c'est un cadre dense et sans distraction. Tu repars rarement avec toutes les réponses, mais avec une décision claire et un cap. Le vrai changement se joue dans les semaines qui suivent : la retraite te donne l'élan.
Oui. La retraite est conçue pour les femmes qui n'ont jamais fait de coaching comme pour celles qui en ont déjà fait. Tu n'as rien à savoir d'avance, ni vocabulaire à maîtriser. La méthode est expliquée pas à pas, dans un cadre simple et accessible.
C'est une crainte fréquente, et qui se dissipe presque toujours dans les premières heures. Le format intimiste (6 femmes max) et le cadre font émerger une connexion vraie, même entre des profils très différents. Et si vraiment tu as besoin de prendre tes distances à un moment, tu en as totalement la liberté.
Le 3 jours est pensé pour souffler, faire le point et amorcer un mouvement. Le 5 jours va plus en profondeur : on travaille une vision claire, un plan d'action sur le moyen-long terme, et 1h de coaching individuel est incluse. Le 3 jours déclenche, le 5 jours transforme.
On ne vend pas les retraites directement sur le site. Tu rejoins la liste d'attente, et je reviens vers toi personnellement dès l'ouverture des prochaines dates, avec toutes les infos et les modalités de paiement (échelonnement possible).
Prête à te lancer ?
Rejoins la liste d'attente pour être prévenue en avant-première des prochaines dates. Je reviens vers toi personnellement, on ne vend pas en ligne.
Retraite 5 jours, 10 au 14 octobre 2026
