Les retraites

Comment se déroule une EmpowHER Retreat

Une EmpowHER Retreat n’est pas un séjour que l’on réserve sur un coup de tête. C’est une expérience pensée pour être juste, alignée et adaptée à votre moment de vie. C’est pour cette raison que l’accès se fait en plusieurs étapes. La première étape consiste à vous inscrire à la newsletter EmpowHER. Vous y recevez des contenus d’inspiration et de transformation, ainsi qu’un accès prioritaire aux retraites.

L’accès à une EmpowHER Retreat se fait par invitation et échange préalable. Lors de l’ouverture des inscriptions, les inscrites à la newsletter reçoivent en avant-première un formulaire confidentiel. Cet échange permet de vérifier que la retraite correspond à votre moment de vie et à l’équilibre du groupe.

À la suite de ce formulaire, un entretien individuel vous est proposé durant la période d’ouverture. Lorsque l’alignement est réciproque, votre place est confirmée. La destination est volontairement tenue secrète jusqu’au départ. Avant de partir, vous recevez toutes les informations pratiques nécessaires : météo, indications pour la valise, organisation du voyage, ainsi que des exercices de préparation pour entrer progressivement dans l’expérience.

Programme indicatif jour après jour

Le programme est donné à titre indicatif et peut évoluer selon la destination et les besoins dugroupe.

Jour 0 – Départ et entrée dans l’expérience

Le rendez-vous est donné à Paris. Transfert, découverte de la destination surprise, installation et dîner de bienvenue.

Jour 1 – Découverte des lieux et ancrage

Découverte du lieu et temps d’atterrissage. Premiers ateliers de coaching et mise en place du cadre EmpowHER.

Jour 2 – Estime de soi et reconnexion

Travail sur la confiance et l’estime de soi. Ateliers de coaching et activité locale immersive (cours de cuisine, visite culturelle …)

Jour 3 – Vision et projection

Clarification de votre vision de vie et de vos priorités. Exercices de projection et de visualisation. Activité détente (spa, massage, bain à remous …)

Jour 4 – Plan d’action

Construction de votre plan d’action concret, réaliste et aligné.

Jour 5 – Coaching individuel

Vous bénéficiez d’un temps individuel privilégié d’environ une heure avec la coach. Affinage de votre plan d’action et consolidation. Et du temps libre

Jour 6 – Rituel de clôture et retour

Rituel de fin pour ancrer les transformations. Retour à Paris.

Pendant la retraite

La retraite se déroule sur 3 à 5 jours, dans un cadre d’exception soigneusement choisi et tenu secret jusqu’au départ.

L’expérience comprend : 18h d'ateliers de coaching collectifs et 1h de coaching individuel pour clarifier votre situation et redéfinir votre trajectoire : des moments de bien-être tels que massages, expériences spa ou temps de détente profonde.

L’accompagnement est assuré par Libraz Ahmed et son équipe d’intervenantes spécialisées, comprenant coachs, thérapeutes et expertes du bien-être.

Vous vivez une expérience complète et guidée, mêlant accompagnement, introspection, bien- être et exploration.

Activités locales immersives, selon la destination, comme un cours de cuisine balinais ou des expériences culturelles des exercices d’introspection et d’écriture pour clarifier vos désirs, vos valeurs et vos objectifs, des temps libres pour ralentir intégrer et simplement être.

Après la retraite

L’expérience EmpowHER se prolonge bien au-delà du séjour, pour vous permettre d’ancrer la transformation dans votre quotidien.

Ainsi qu'un livret digital récapitulatif des exercices réalisés pendant le séjour un coaching post-retraite individuel de 30 minutes pour ajuster, consolider et avancer

Après la retraite, vous rejoignez un groupe WhatsApp privé pour rester en lien, échanger et vous soutenir une plateforme en ligne avec cinq exercices de transformation pour prolonger le travail initié.

Chaque année, vous êtes également invitée aux Party EmpowHER, des rencontres privées réunissant les participantes de toutes les éditions , pour célébrer les parcours et faire vivre la sororité dans le temps.

Ce qui est inclus dans le tarif :

- Vols aller-retour

- Hébergement 4 à 5 étoiles

- Visa

- 18h Coaching de groupe

- 1h30 Coaching individuel

- Activités bien-être

- Tous les repas

- Transferts sur place

- Suivi post-retraite : coaching personnel de 30 minutes.

- Accès aux espaces privés en ligne

- Livret de développement personnel

- Cadeaux partenaires (Rimmel, Bourjois etc …)

- Invitation à des événements privés

Ce qui n’est pas inclus

- Dépenses personnelles (shopping …)

- Assurance voyage, fortement recommandée

- Consommations hors cadre prévu

Prendre contact

L’EXPÉRIENCE EMPOWHER SE PROLONGE BIEN AU-DELÀ DU SÉJOUR, POUR VOUS PERMETTRE D’ANCRER LA TRANSFORMATION DANS VOTRE QUOTIDIEN.